未分類– category –
-
看護師が作ったパーソナルジム「健康増進パーソナルジム Weaving」
<Weavingの特徴✍🏻> ✔︎無理をせず、体調を崩さない健康的なダイエットをご提案 自分を大切にする食事と運動で、無理なく理想の自分へ。 ✔︎膝や腰、肩の痛み、肩こり、高血圧、糖尿病を予防する健康トレーニング 未来の自分... -
「夏になると食べられない」それ、もしかしたら初期の摂食障害かもしれません
【「夏になると食べられない」それ、もしかしたら初期の摂食障害かもしれません】 ― ストレスと食欲不振のメカニズム、そして初期対応について ― こんにちは。パーソナルジムWeavingの山本です。 この数年、ジムでも医療現場でも、「夏になると食べられな... -
【ONP認定を取得しました】
【ONP認定を取得しました】 このたび、「オーソモレキュラー栄養医学研究所」よりONP(Orthomolecular Nutrition Professional)の認定をいただきました。 オーソモレキュラーとは、“分子整合栄養医学”のことを指し、ビタミン・ミネラルなどの栄養素を最適... -
【キノコに秘められた健康パワー「エルゴチオネイン」】
近年、注目を集めている成分「エルゴチオネイン」は、キノコ類に豊富に含まれる天然の抗酸化物質です。エルゴチオネインは、活性酸素を除去することで、DNAの損傷や過酸化脂質の生成を防ぎ、動脈硬化や高血圧、血管系疾患の予防に役立つと期待されています... -
トレーナー「歩行」勉強会
昨日は 高畑トレーナー による歩行勉強会を開催しました!歩くことは誰もが毎日行う動作ですが、意外と 間違った歩き方 をしている人が多く、それが膝や腰の痛みの原因になっていることがあります。 例えば、以下のような歩き方をしていませんか?✅... -
パーソナルトレーナー情報局に出演しました③【YouTube出演】
こんにちは!健康増進パーソナルジムWeavingの山本です。 今回、YouTubeチャンネル**「パーソナルトレーナー情報局」**にゲスト出演し、ジムの機材や雰囲気のこだわりについてお話ししました! 普段はジムの運営やトレーニング指導を行っていますが、 「な... -
パーソナルジムweavingのコンセプト
パーソナルジムweavingのコンセプト パーソナルジムWeavingでは、健康的にダイエットを掲げています。 健康的にダイエットとは、当ジム代表の山本圭吾は10年間看護師をしており健康の重要性を常々感じているからです。 それは、10年間総合病院で勤めた経験... -
YouTubeチャンネル「パーソナルトレーナー情報局]に出演いたしました!②
パーソナルトレーナー情報局の第2弾動画が配信されました コンテストのサポート内容、トレーナーとして大切にしていることや看護師をしたトレーナーとしての今後のビジョンなどをお話ししています‼︎ 是非ご覧ください! https://youtu.be/WJOABipiv... -
用賀のおすすめパーソナルジムに掲載されました!
【2025年最新】用賀のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介!安さや女性専用など徹底比較!に掲載されました! https://habit-training.com/media/yoga-reccomend ———————————————— 用賀で人気のパーソナルジム 『健康増進パーソナルジムWeaving』 ... -
YouTubeチャンネル パーソナルトレーナー情報局に、当ジムのオーナー件看護師トレーナーの山本が出演いたしました‼︎
YouTubeチャンネル パーソナルトレーナー情報局に、当ジムのオーナー件看護師トレーナーの山本が出演いたしました‼︎ 看護師から何故トレーナーに転身したのかや、苦悩なども語っておりますので是非ご覧ください✨🙇♂...