健康増進パーソナルジム
Weavingとは

Weavingが掲げる健康基準とは

栄養生理学に特化した健康のプロフェッショナル看護師トレーナー、腰痛や膝の痛みなどの痛みのケア専門のトレーナー、コンテスト入賞経験のある元アスリートのダイエット・ボディメイク専門トレーナーなどの専門家がチームで行う1人1人の悩みに健康的に寄り添うパーソナルジムです。

Weavingを特にオススメしたいお客様

慢性的な、肩・腰・膝の痛みがある

中高年の疼痛に対してのトレーニング・施術を行うプロフェッショナルトレーナーが在籍。楽しく効果的なセッション(トレーニング・施術)で動きやすい身体、痛みの無い身体を作っていきます。

ボディメイク・ダイエットがしたい

コンテスト出場者や、健康的に綺麗になりたい方など、その人に合った無理なく楽しく取り組めるトレーニングをご提案。栄養生理学の観点から内面から健康をサポートしつつ効率的なダイエットを。

1人でダイエット・健康の為の運動食事の習慣づくりができない人

ひとりひとりに合わせた丁寧なコーチングで、その人に寄り添った最適なダイエット・健康づくりの提案を行います。

病気ではないが、定期的に健康チェックや身体のメンテナンスを行いたい人

看護師資格者による定期的な健康チェック、バイタルサイン測定や問診などから全身状態の観察を行なっていきます。

\ まずは無料カウンセリングから /

当店のコンセプト

1, 各分野のプロフェッショナルが在籍

予防医学や疼痛改善、その人に合わせたダイエットやボディメイクを提案します。ひとりひとりに寄り添い、悩みに適応したトレーニング・栄養の提案ができます。

2, 一人一人に寄り添ったオーダーメイドトレーニング・栄養提案

その方の生活習慣、幼少期からの体質や身体の癖などを診ながら必要時は遺伝子検査も併用し、その人に合わせたトレーニング・栄養指導をご提案し、しっかりと理想の身体づくりをサポートさせていただきます。

3, 完全個室

プライバシーの守られた空間で、集中してトレーニングを行うことができます。緑も多くジムらしくないジムですが、設備は充実しています。

4,  担当は変わりません

4, 担当固定制

お客様に合わせて、得意分野をもつトレーナーが担当させていただきます。また、トレーナー間で情報共有を行い、お客様に合わせた最高のトレーニングを提供いたします。

お客様の効果事例

お客様の声
吉田元気
吉田元気
06:12 03 Apr 23
自分が意識できていないところを的確に教えていただけるのはとても嬉しいです。姿勢やフォームはクセがついてると自分で認識できないので、そこを分かりやすく教えていただけるのはありがたいですね。栄養の話も詳しく話していただけて、自分も栄養については好きなので楽しいです♪後、しっかりと追い込んでいただけてるので、トレーニングに熱が入ります!また、スペシャルメニューをお願いします!
あっきー
あっきー
11:55 22 Mar 23
看護師経験のあるトレーナーさんがオーナーをされているので、トレーニングだけでなく体質改善のためのアドバイスも受けられます。心身の事や栄養の知識が豊富で優しいので、楽しくトレーニングが続けられています。おかげさまで、体を動かしたり体に嬉しい食事を摂る習慣がつき、毎日をポジティブに過ごせるようになりました。これからもお世話になります。
licca
licca
03:12 03 Mar 23
開業おめでとうございます!ジムを開業される1年以上前から山本先生にトレーニングと健康指導のお世話になっていて、基礎体温が上がったり疲れや息切れなどがでにくくなったりと、健康的な身体になってきた実感があります。数回こちらのジムでもトレーニングしていただきましたが、無茶振りではないシンプルなメニューながらも、毎回しっかり身体に効くことをレクチャーしてくださるので、達成感とともに続ける楽しさも味わえます。ジムもできたばかりでキレイですし、隠れ家感があって落ち着いた雰囲気なので、トレーニングに集中しやすいです。山本先生は看護師のキャリアをお待ちで、気軽に病気怪我や食事の相談もできるので、普段から頼りにさせていただいてます。これからもよろしくお願いします!
YUKI-NA F.
YUKI-NA F.
04:21 03 Jan 23
閑静な住宅街に所在しており、優しい陽の光と木の温もりを感じるジムです。トレーナーの山本さんは、人柄も良く朗らかな素敵なトレーナーさん。なんと看護師の資格があるため運動を始め、栄養にも知識が豊富。普段の体調など色々と相談もしやすいです。本当は誰にも教えたくないけど、色んな人に健康について考えて欲しいなぁと思ったのでコメントさせて頂きました。これからも、末永く宜しくお願いします。
まさゆき
まさゆき
10:03 31 Dec 22
アットホームかつセンスを感じる内装で、気軽に遊びに行けるような雰囲気のジムですが、教えてもらえるのはガチで役立つメソッドばかりです。イケメントレーナーさんは以前看護師をされていたということで、最新のディープな栄養学も含めた、一生を見据えての総合的なカラダづくりを学べますよ。レベル高し。要チェック٩( 'ω' )و
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利用者インタビュー

知識ゼロから10kg以上の減量に成功!本質的な体づくりが人生を変える

―― 大島さん(33歳・会社経営)
「とりあえずジムに通ってたけど、なんか違うなって思ってたんです」

デスクワーク中心の生活で体型に悩みつつも、YouTubeや独学の情報に頼っていたという日々から、ウィービングでの指導を受けることで10kg以上の減量と筋肉の維持に成功されました。

入会のきっかけは、近所に投函されたチラシ。
以前は自己流のトレーニングや、断食のような極端な食事制限を行っていたものの、思うように結果が出ず、モヤモヤを抱えていたといいます。

ウィービングに通い始めてからは、「効かせる」フォームの大切さを実感。さらに、自身の課題に合わせたサプリや栄養指導も取り入れることで、体だけでなく生活習慣やメンタル面にもポジティブな変化が現れました。

「今は睡眠の質も上がって、短時間でもスッキリ目覚められるようになりました。周囲から『体が変わったね』と言われると本当に嬉しい」と話す大島さん。「ただ筋トレする場所じゃなく、成果を最大化する方法を学べる場所」それが、大島さんにとってのウィービング。今後もさらなる変化を楽しみに、日々トレーニングを継続中です。

よくある質問

2人でトレーニング可能ですか?

少し手狭にはなりますが、2人での同時トレーニングも可能です。

1人でトレーニングするのとパーソナルの違い、メリットって何がありますか?

1人でトレーニングすると、適切なフォームやどこの筋肉に効かせるか、また効果的なトレーニングフォームも分かりません。

パーソナルトレーニングですとプロフェッショナルから適切なフォームやどのようなトレーニングをして良いのかの指導を受けながらトレーニングできます。

効果が出る時期の目安はどれくらいの期間見たらいいですか?

3ヶ月程度見ていただけると、体の変化に気づけるかと思います。

関節など痛めやすいですが、トレーニング可能ですか?

可能です。

関節の痛みの原因の1つに、固くなってしまった筋肉に引っ張られて、適切な姿勢が取れずに痛みが出ることがあります。

整体とトレーニングにより、これらを改善することができます。

病気をしててもトレーニングして良いですか?

医師の許可の元のトレーニングは可能です。
医師の診察のもと診断名がある場合は、パーソナルトレーニングに通う許可を取ってきてください。

入会条件、通院中の人が医者に許可をもらう必要があるとのことですが、診断書などの書類は必要ですか?また条件は医師の許可の1点のみでしょうか。

基本的に口頭で可能ですが、糖尿病などの診断がついており、積極的に治療を行いながら当ジムでトレーニングや食事指導を行う場合は、診断書や医師の意見書などお願いしうる場合がございます。

支払い方法は、どのようになりますか?

支払いは、月初のセッションまでにもしくは当日に銀行口座振込
カード払い、もしくは現金払いにてお支払いただくことが可能です。

月4回のセッションでも効果を実感できるが、月8回の方が早く効果を感じられるとのことですが、月8回も可能ですか?その場合の料金はどうなりますか?

月8回も可能です。
トレーニング・整体コースの場合
(例)月8回 74,800円(50分 月4回 39,600円(税込)+8,800円×4回 計8回)

入会の契約してから、最短でいつからパーソナルトレーニング可能ですか?

最短で翌日よりパーソナルトレーニング可能です。

同業者でも入会して良いですか?

特に拒否する理由はございません。

退会っていつできますか?

ご連絡その日に退会可能です。

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    店舗情報
    店舗健康増進パーソナルジム『Weaving』
    住所〒158-0097
    東京都世田谷区用賀3丁目25-9 伊藤ビル101
    営業時間朝10時から夜22時まで
    アクセス用賀駅から徒歩7分
    電話番号050-3575-7910
    お支払い方法現金・振込・クレジットカード

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    パーソナルジムweavingでは、お客様が安心してご利用いただけるよう、以下の取り組みを実施しております。