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大変暑い日が続いております。 体調を崩してはいませんでしょうか？ 当店の保健師が作成した、熱中症対策の記事になります。 是非ご一読いただけますと幸いです。 ———————————————— 用賀で人気のパーソナルジム 『健康増進パーソナルジムWeaving』 158-009...

当店ではダイエットや、ボディメイク、また健康の為のトレーニングを行なっています！ 栄養生理学担当の看護師トレーナーや疼痛ケア専門のトレーナー、ボディメイクコンテスト入賞のトレーナーがチームで行うパーソナルジムです！ ダイエットやボディメイ...

只今、有難いことに大変多くの方がダイエットに来られています。 ダイエットに来られる方は、様々な目標があります。 今までダイエットを行ったが上手くいかなかった人 漠然とした疲労があるが、なるべくダイエットをして痩せたい方 産後のダイエットを始...

コンテストの為のダイエットとコンテスト調整を担当させていただきました。 今回初のケトジェニックダイエットや停滞期から脱出するために塩分が重要だったり意外なことの多い調整でしたが多くの発見や減量末期も元気に過ごせたとのことで大変喜んでいただ...

モニターA様の3ヶ月のダイエット最終報告です！ 体重55.5kg体脂肪率30.1％→3ヶ月で50.4kg体脂肪率26.4% しっかりとしたヒアリングを行いました。 モニターA様は、体調不良を改善しつつダイエットを行いたいという主訴のお客様です。 当ジムに来られるまで...

熱中症対策 熱中症は、高温多湿な環境に身体が適応できなくなり起こる症状の総称ですが… では何が問題なのか…もちろんクーラーの効いた部屋で普通に、ご飯を食べて水分を飲んでいると熱中症にはなりませんよね？ 原因は色々ありますが、絶対的に問題になる...

トレーニング風景 緑豊かで日差しのはいる爽やかなプライベート空間で、その人に合わせた筋力トレーニングやストレッチまた食事指導を行っています！ ご希望の方にはペアトレーニングも行っています！ ———————————————— 用賀人気パーソナルジム 『健康増進...

遺伝子検査の深い読み解きプランの導入 世間では様々な種類の遺伝子検査サービスが存在します。 遺伝子検査サービスを受けたことがある方もない方も、その結果に本当に満足することができておりますでしょうか？ 自分の遺伝情報を実生活に活かし、またその...

モニターB様の約2ヶ月間の変化です。 モニターB様は自分を変えたいとモニターに応募くださいました。 子どもさんと食事をぅる都合で、体重も増えてしまい運動習慣も無かったためパーソナルトレーニングジムを探していたとのことでした。 まず、初めにロー...

こちらはコンテスト出場のお客様の変化です！ コンテスト出場のお客様にも、栄養指導やトレーニング提案またコンテストに向けたスケジューリングを行っています！ ———————————————— パーソナルジム Weavingのご紹介 ●完全予約制 ●看護師資格のあるト...