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ダイエット指導で理想の身体を目指す方法 ダイエットを成功させる秘訣は、適切な栄養管理と継続的なサポートです。当ジムでは、個々の目標に合わせたオーダーメイドのダイエット指導を提供し、健康的な理想の身体づくりをお手伝いしています。 1. 個別目標...

現在、冬のモニターキャンペーン実施中です。 本気で痩せたい方、月々110,000円の食事指導付き月8回のプランを→50%OFF 55,000円（3ヶ月間毎月）で提供させていただきます！ 冬季限定の割引価格になっていますので、是非この機会にカウンセリングだけでも受...

1年前より、ゆるダイエットをされているお客様です！ 在宅でのデスクワークで、ほとんど移動時間の無い方ですが週１回のトレーニングと自宅での筋トレ、食事制限で1年で10kg以上の減量に成功しました。 人によって減量しやすい食事方法などもあるので、自...

先日のコンテストサポートのお写真をいただきました！ 当店では、コンテスト出場者から一般の方のダイエットや20代〜90代までの方の体作りをお手伝いしています！ 新トレーナー加入にて、３名限定で20%offプランあり！】月4回 1ヶ月 39,600円→31...

タウリンは肝臓をサポートし、健康維持に役立つ重要な成分です。特にお酒を飲む方にはぜひ取り入れてほしい栄養素のひとつです。 アルコールの健康リスク アルコールには高カロリーながら栄養がほとんどなく、肝臓に大きな負担をかけます。さらに、アルコ...

「冬の免疫力アップ！元気に過ごすためのトレーニングと食事法」 寒い季節が近づくと、体調を崩しやすくなるものです。この時期に意識したいのが、免疫力をサポートする生活習慣。今日は、ジムでもおすすめしている「免疫力を高めるためのトレーニングと食...

先日、当店のトレーナーで勉強会を行いました！ 勉強会では、実際のお客様を想定し施術練習や勉強会などを行っています！ 新トレーナー加入にて、３名限定で20%offプランあり！】月4回 1ヶ月 39,600円→31680円 （3ヶ月限定になります） ———...

11/４はコンテストのサポートに行ってきました！栄養コーチと、コンテストサポートを任されているお客様で8月より指導させていただきました。お二人とも大変熱意を持って減量に励まれ、過去１のコンディションでコンテスト出場を行うことができました！ 当...

10月のWeaveng通信です！糖尿病ってどんな病気なの？という記事になっています。 日本人は体質的に糖尿病が多いですが、運動や食事で防ぐ事が可能です。 是非ご一読ください🙏 新トレーナー加入にて、３名限定で20%offプランあり！】月4回 1ヶ...

こんにちは！用賀の健康増進パーソナルジムWeavingです。 お客様が快適にトレーニングできるよう、今日はエアコンの清掃を行いました。 ジムでしっかり汗をかくためには、空気がキレイで気持ちいい環境が大事ですよね。でも、エアコンにはホコリや汚れが溜...