​健康増進パーソナルジムWeaving

あなたの人生の健康を共に紡ぎあげていく
パーソナルジムWeaving

Weavingが掲げる健康基準とは

Weavingとは

健康のプロフェッショナル看護師トレーナーが行う、安全で確実なダイエット・病気の予防、健康増進専門の1人1人の悩みに、健康的に寄り添うパーソナルジムです。

Weavingを特にオススメしたいお客様

Weavingを特にオススメしたいお客様
①慢性的な、肩・腰・膝の痛みがある方

中高年の疼痛に対してのトレーニング・施術を行うプロフェッショナルトレーナーが在籍しております。

楽しく効果的なセッション(トレーニング・施術)で動きやすい身体、痛みの無い身体を作っていきます。

1回2回のトレーニングでは変化を感じるのは難しいですが、継続して受けていただくことで変化を実感いただけます。

②ボディメイク・ダイエットをしたいけど、どのような運動や食事をすれば良いか分からない方

コンテスト出場者や、健康的に綺麗になりたい方のダイエットを支えた経験からその人に合った無理なく楽しく取り組めるトレーニングを提供致します。

また、確かな栄養生理学の観点から内面から健康をサポートしつつ効率的なダイエットを提供致します。

③1人でダイエット・健康の為の運動食事の習慣づくりができない人

ひとりひとりに合わせた丁寧なコーチングで、その人に寄り添った最適なダイエット・健康づくりの提案を行います。

④病気ではないが、定期的に健康のチェックや身体のメンテナンスを行いたい人

看護師資格者による定期的な健康チェック、バイタルサイン測定や問診などから全身状態の観察を行なっていきます。

\ まずは無料カウンセリングから /

当店のコンセプト

1, 週1回のトレーニングで健康的なダイエットや肩こり改善

1, 各分野のプロフェッショナルが在籍

予防医学や疼痛改善、ひとりひとりの悩みに適応したトレーニング・栄養の提案ができます。

2, 生理学的な観点からリバウンドしにくい体作りをサポート

2, 一人一人に寄り添ったオーダーメイドトレーニング・栄養提案

パーソナルトレーニングなので、その人に合わせたスペシャルメニューをご提案しています。

3, 完全個室

プライバシーの守られた空間で、集中してトレーニングを行うことができます。

4,  担当は変わりません

4, 担当固定制

当ジムでは、担当トレーナーが変わることは、基本的にございません。

お客様の効果事例

お客様の声
吉田元気
吉田元気
06:12 03 Apr 23
自分が意識できていないところを的確に教えていただけるのはとても嬉しいです。姿勢やフォームはクセがついてると自分で認識できないので、そこを分かりやすく教えていただけるのはありがたいですね。栄養の話も詳しく話していただけて、自分も栄養については好きなので楽しいです♪後、しっかりと追い込んでいただけてるので、トレーニングに熱が入ります!また、スペシャルメニューをお願いします!
あっきー
あっきー
11:55 22 Mar 23
看護師経験のあるトレーナーさんがオーナーをされているので、トレーニングだけでなく体質改善のためのアドバイスも受けられます。心身の事や栄養の知識が豊富で優しいので、楽しくトレーニングが続けられています。おかげさまで、体を動かしたり体に嬉しい食事を摂る習慣がつき、毎日をポジティブに過ごせるようになりました。これからもお世話になります。
licca
licca
03:12 03 Mar 23
開業おめでとうございます!ジムを開業される1年以上前から山本先生にトレーニングと健康指導のお世話になっていて、基礎体温が上がったり疲れや息切れなどがでにくくなったりと、健康的な身体になってきた実感があります。数回こちらのジムでもトレーニングしていただきましたが、無茶振りではないシンプルなメニューながらも、毎回しっかり身体に効くことをレクチャーしてくださるので、達成感とともに続ける楽しさも味わえます。ジムもできたばかりでキレイですし、隠れ家感があって落ち着いた雰囲気なので、トレーニングに集中しやすいです。山本先生は看護師のキャリアをお待ちで、気軽に病気怪我や食事の相談もできるので、普段から頼りにさせていただいてます。これからもよろしくお願いします!
YUKI-NA F.
YUKI-NA F.
04:21 03 Jan 23
閑静な住宅街に所在しており、優しい陽の光と木の温もりを感じるジムです。トレーナーの山本さんは、人柄も良く朗らかな素敵なトレーナーさん。なんと看護師の資格があるため運動を始め、栄養にも知識が豊富。普段の体調など色々と相談もしやすいです。本当は誰にも教えたくないけど、色んな人に健康について考えて欲しいなぁと思ったのでコメントさせて頂きました。これからも、末永く宜しくお願いします。
まさゆき
まさゆき
10:03 31 Dec 22
アットホームかつセンスを感じる内装で、気軽に遊びに行けるような雰囲気のジムですが、教えてもらえるのはガチで役立つメソッドばかりです。イケメントレーナーさんは以前看護師をされていたということで、最新のディープな栄養学も含めた、一生を見据えての総合的なカラダづくりを学べますよ。レベル高し。要チェック٩( 'ω' )و
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コース料金

カウンセリング無料(30分程度)
​体験トレーニング50分5,500円(税込) / 当日入会で無料
入会金33,000円(税込) / 当日入会で無料

施術・ストレッチコース

短時間施術コース

オススメの方肩こり・腰痛・膝の痛みにお悩みの方
コース内容1回25分
(ストレッチ・施術)
料金3,300円(税込)

施術コース

オススメの方肩こり・腰痛・膝の痛みにお悩みの方
コース内容1回50分
(ストレッチ・施術)
料金6,600円(税込)

健康ダイエットコース

ダイエットライトコース

オススメの方トレーニング中に食事の質問などで積極的にダイエットができる方。
コース内容月4回 1回50分
(トレーニング・ストレッチ・施術)
料金月額39,600円(税込)

ダイエットスタンダードコース

オススメの方食事や栄養素もしっかり管理してダイエットをされたい方
コース内容月4回 1回50分
(トレーニング・ストレッチ・施術・LINE食事指導・相談無制限)
料金月額57,200円(税込) 人気No,1

ダイエットプレミアコース

オススメの方短期間で集中的にダイエットをされたい方
コース内容月8回 1回50分 
(トレーニング・ストレッチ・施術・LINE食事指導・相談無制限)
料金月額110,000円(税込)

健康増進コース

健康増進ライトコース(月2回)

オススメの方肩・腰痛・膝の痛みにお困りの方
高血圧・高脂血症の予防・改善のためにトレーニングをされたい方
コース内容月2回 1回50分
(トレーニング・ストレッチ・施術)
料金月額19,800円(税込)

健康増進スタンダードコース(月4回)

オススメの方肩・腰痛・膝の痛みにお困りの方
高血圧・高脂血症の予防・改善のためにトレーニングをされたい方
コース内容月4回 1回50分
(トレーニング・ストレッチ・施術)
料金月額39,600円(税込)

トレーナー2人体制 健康増進プレミアコース

オススメの方体の不調を集中的に治したい、
体質改善と体の動かし方を改善したい方向け
コース内容月4回 1回50分
(トレーニング・ストレッチ・施術・LINE食事指導・相談無制限)
高畑トレーナーのトレーニング+ケア
山本トレーナーのLINE食事指導・相談無制限・直接カウンセリング
料金月額83,600円(税込)

姿勢改善コース

姿勢改善コース

オススメの方綺麗な立ち姿になりたい方、
綺麗に体の負担なく歩きたい方向けのコースです。
コース内容月4回 1回50分
(トレーニング・ストレッチ・施術)
料金月額39,600円(税込)

オンライン栄養指導コース

オンライン栄養指導コース

オススメの方オンラインにてダイエット指導・栄養指導を受けたい方
コース内容月1回 電話相談あり、LINE相談無制限
(オンライン相談)
料金月額22,000円(税込)

遺伝子検査コース

遺伝子検査コース

オススメの方専門家による深い読み解き、体質やダイエットを深く知りたい方向け
コース内容遺伝子情報に基づいて専門家が更なる深掘り(対面カウンセリング指導)    
(オフライン・オンライン相談対応可能)
料金27,500円(税込)検査キット料金(複数種類あり)

*山本トレーナーの集中栄養健康指導は、希望があれば毎月30分2回まで直接指導や、もしくは、トレーニングを30分2回に増やしたり30分2回整体を増やすことも可能です。
*LINEにて食事やトレーニング、健康不安についてのご相談が無制限にできます。(返信は、1日最低2回タイミングを作って返信していきます。)

無料サービス

タオル貸し出し
・ミネラルウォーター
・トレーニング後のプロテイン提供
・お荷物や靴をお預かりできます

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看護資格保有トレーナー

​山本圭吾

 山本圭吾

コメント

看護師をしてきたので、皆様の健康状態を高めるトレーニング・栄養アドバイスをしていきます。よろしくお願い致します!

保有資格・正看護師免許(BLS,ICLS,JPTEC)
・VALXスクール1期生卒業
対応可能分野・健康維持・増進
・ダイエット
・バルクアップ
・体質改善
・下痢体質改善
得意なセッション・生活習慣病予防のトレーニング,栄養指導。
・健康的にダイエット
・細身の人に向けた筋力強化
・コンテスト選手の栄養サポート
経歴正看護師として10年間総合病院勤務
整形外科病棟
→救命救急センター
→訪問看護ステーション
→パーソナルトレーナー

疼痛改善専門トレーナー

高畑利修

高畑利修

コメント

お客様が楽しく元気に目標へと向かえるようサポート致します!

保有資格・剣道三段
対応可能分野・ダイエット
・ボディメイク
・疼痛改善
・健康増進
得意なセッション・生活習慣病予防のトレーニング,栄養指導。
・健康的にダイエット
・細身の人に向けた筋力強化
経歴フィットネスクラブのインストラクター
→リアルワークアウト店長トレーナー
→都内で
フリーランス&業務委託で活動

ボディメイク専門トレーナー

原圭亮

コメント

身体の変化、動きや行動、なりたい姿に合わせたトレーニングやアドバイスをしていきます。よろしくお願い致します。

保有資格・VALXスクール東京9期生卒業
対応可能分野・ダイエット
・ボディメイク
・スポーツ能力向上
得意なセッション・コンテストに向けたボディメイク
・細身の人に向けた筋力強化
・健康的なダイエット
・スポーツパフォーマンス向上
経歴大手スポーツメーカーで7年間勤務
→新製品や新工場の立ち上げに関与
→テニスの実業団選手として全国大会出場
SUMMER STYLE AWARDS出場
→2024年SPRING CUPサーフモデル入賞

健康増進パーソナルジムWeavingの想い

パーソナルジムWeavingの想い

ジムオーナーの山本圭吾は、総合病院で約10年間、慢性期から超急性期の救命救急センターを経験して、数え切れないほどの患者さんと様々な症状の病気や怪我を見てきました。

たとえば、ダイエットの失敗から拒食症になってしまった方や、糖尿病の悪化から失明や四肢の壊疽を起こした方、治らない膝の痛みで定期的に病院に来る方など……。これらは、症状に苦しみ困った挙句に病院にかかる方々のほんの一部の症例ですが、運動習慣や食事習慣、生活習慣などで回避できた病気や結末だったかもしれません。

このような取り返しのつかない悲しい結末を迎えてしまう方を少しでも減らしたい、少しでも症状を軽くしたいと常に思っていました。

そんな折、僕はトレーニングと栄養が健康増進や病気の改善に非常に効果的であると実体験をもって感じる出来事がありました。

20代後半、自身の虚弱体質の悪化や看護師という激務から常に疲労感を強く感じており、体質改善の一つとして筋力トレーニングと栄養について勉強を始めました。

トレーニングと栄養の改善を始めることで、常に食後に下痢をして栄養を吸収できていなかった体質(当時はこの状態を異常だと自覚すらしていませんでした)が正常になりました。

183cmの身長に体重が60kgを超えることがなかった僕ですが、栄養の吸収改善にともない70kg台の正常な体重になりました。病的な細さと言われていましたが、今は誰からみても健康的な身体を作ることができました。

メンタル的には、色々なことを前向きに捉えれるようになり友人からは別人とさえ言われるようになりました。

家族のことですが家族に血管系疾患などのリスクが高い者がおり、どうにか予防をしないといけないと考えていました。ですが看護師時代の僕は病気のある人に対するケアについては知識がありましたが、予防医療には詳しくないと自覚しました。そこで今では直接の師である山本義徳先生の著書から予防医学を学び、直接山本義徳先生に学ぶべく東京まで勉強をしに来ることになりました。

これまでの経験や学習からパーソナルトレーニングと栄養学、自身の持つ看護師としての経験を生かすことで皆さんの健康的な人生に寄り添いたいと思い、健康増進パーソナルジムWeavingを立ち上げました。

健康増進パーソナルジムWeavingでは、予防医療的な考えをベースに、その人のなりたい身体を作るお手伝いをしたり、その人の潜在的な健康不安について、運動・栄養・生活習慣の改善からしっかりとアプローチをして解決していきます。

あなたの健康についてのお悩み、何でもお聞かせください!

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よくある質問

2人でトレーニング可能ですか?

少し手狭にはなりますが、2人での同時トレーニングも可能です。

1人でトレーニングするのとパーソナルの違い、メリットって何がありますか?

1人でトレーニングすると、適切なフォームやどこの筋肉に効かせるか、また効果的なトレーニングフォームも分かりません。

パーソナルトレーニングですとプロフェッショナルから適切なフォームやどのようなトレーニングをして良いのかの指導を受けながらトレーニングできます。

効果が出る時期の目安はどれくらいの期間見たらいいですか?

3ヶ月程度見ていただけると、体の変化に気づけるかと思います。

関節など痛めやすいですが、トレーニング可能ですか?

可能です。

関節の痛みの原因の1つに、固くなってしまった筋肉に引っ張られて、適切な姿勢が取れずに痛みが出ることがあります。

整体とトレーニングにより、これらを改善することができます。

支払い方法は、どのようになりますか?前払い?都度払い?

支払いは、月初のセッションまでにもしくは当日に銀行口座振込
カード払い、もしくは現金払いにてお支払いただくことが可能です。

月4回のセッションでも効果を実感できるが、月8回の方が早く効果を感じられるとのことですが、月8回も可能ですか?その場合の料金はどうなりますか?

月8回も可能です。
トレーニング・整体コースの場合
(例)月8回 74,800円(50分 月4回 39,600円(税込)+8,800円×4回 計8回)

入会条件の有無とある場合、どんな条件がありますか?

医師の診察のもと診断名がある場合は、パーソナルトレーニングに通う許可を取ってきてください。

病気しててもトレーニングして良いですか?

医師の許可の元のトレーニングは可能です。

入会条件、通院中の人が医者に許可をもらう必要があるとのことですが、診断書などの書類は必要ですか?また条件は医師の許可の1点のみでしょうか。

基本的に口頭で可能ですが、糖尿病などの診断がついており、積極的に治療を行いながら当ジムでトレーニングや食事指導を行う場合は、診断書や医師の意見書などお願いしうる場合がございます。

入会の契約してから、最短でいつからパーソナルトレーニング可能ですか?

最短で翌日よりパーソナルトレーニング可能です。

同業者でも入会して良いですか?

特に拒否する理由はございません。

退会っていつできますか?

ご連絡その日に退会可能です。

アクセス

パーソナルジム『Weaving』
店舗情報
店舗パーソナルジム『Weaving』
住所〒158-0097
東京都世田谷区用賀3丁目25-9 伊藤ビル101
営業時間朝10時から夜22時まで
アクセス用賀駅から徒歩6~7分
電話番号050-3575-7910
お支払い方法現金・振込・クレジットカード

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    パーソナルジムweavingでは、お客様が安心してご利用いただけるよう、以下の取り組みを実施しております。