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新しく、サマースタイルアワード入賞の経歴を持つトレーナーが仲間に加わりました！原トレーナーです！ 原トレーナーは、僕の通っていたVALXスクールの後輩になります。春にご依頼いただき、コンテスト調整を行いました。減量末期でも理性的で自己コントロ...

こんにちは健康増進パーソナルジムWeaving代表の山本です。 今日は現在当店をご利用いただいているお客様の年齢層や性別、利用目的などをご紹介いたします。 ご利用をお悩みの方は是非参考にしてください！ 【年齢層】 20〜80代 【性別】 男性4割：女性6割...

大変暑い日が続いております。 体調を崩してはいませんでしょうか？ 当店の保健師が作成した、熱中症対策の記事になります。 是非ご一読いただけますと幸いです。 ———————————————— 用賀で人気のパーソナルジム 『健康増進パーソナルジムWeaving』 158-009...

当店ではダイエットや、ボディメイク、また健康の為のトレーニングを行なっています！ 栄養生理学担当の看護師トレーナーや疼痛ケア専門のトレーナー、ボディメイクコンテスト入賞のトレーナーがチームで行うパーソナルジムです！ ダイエットやボディメイ...

只今、有難いことに大変多くの方がダイエットに来られています。 ダイエットに来られる方は、様々な目標があります。 今までダイエットを行ったが上手くいかなかった人 漠然とした疲労があるが、なるべくダイエットをして痩せたい方 産後のダイエットを始...

コンテストの為のダイエットとコンテスト調整を担当させていただきました。 今回初のケトジェニックダイエットや停滞期から脱出するために塩分が重要だったり意外なことの多い調整でしたが多くの発見や減量末期も元気に過ごせたとのことで大変喜んでいただ...

モニターA様の3ヶ月のダイエット最終報告です！ 体重55.5kg体脂肪率30.1％→3ヶ月で50.4kg体脂肪率26.4% しっかりとしたヒアリングを行いました。 モニターA様は、体調不良を改善しつつダイエットを行いたいという主訴のお客様です。 当ジムに来られるまで...

熱中症対策 熱中症は、高温多湿な環境に身体が適応できなくなり起こる症状の総称ですが… では何が問題なのか…もちろんクーラーの効いた部屋で普通に、ご飯を食べて水分を飲んでいると熱中症にはなりませんよね？ 原因は色々ありますが、絶対的に問題になる...

トレーニング風景 緑豊かで日差しのはいる爽やかなプライベート空間で、その人に合わせた筋力トレーニングやストレッチまた食事指導を行っています！ ご希望の方にはペアトレーニングも行っています！ ———————————————— 用賀人気パーソナルジム 『健康増進...

遺伝子検査の深い読み解きプランの導入 世間では様々な種類の遺伝子検査サービスが存在します。 遺伝子検査サービスを受けたことがある方もない方も、その結果に本当に満足することができておりますでしょうか？ 自分の遺伝情報を実生活に活かし、またその...