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8月からのダイエットのお客様
8月よりダイエットのお客様です! お客様に合わせた、食事の選択や、回数で食べていただき、サプリも提案させていただいております。 お仕事柄、座り仕事が多い方なので運動量を増やしたりご自宅で出来る運動もご提案させていただいております! 人により... -
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健康的な年末年始の過ごし方
健康的な年末年始の過ごし方 年末年始は、家族や友人と楽しく過ごす大切な時間ですが、健康を意識することも大切です。ここでは、健康的に年末年始を過ごすためのポイントをご紹介します。 1. 食事のポイント おせち料理やお雑煮など、年末年始ならではの... -
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お客様の状態によっては血圧測定も行なっています。
お客様の年齢や持病を考慮し必要である場合や、希望があれば血圧測定をしてモニタリングしながらトレーニングを行なっています! ————————————————用賀で人気のパーソナルジム『健康増進パーソナルジムWeaving』 158-0097東京都世田谷区用賀3丁目25-9伊藤... -
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ダイエット指導で理想の身体を目指す方法
ダイエット指導で理想の身体を目指す方法 ダイエットを成功させる秘訣は、適切な栄養管理と継続的なサポートです。当ジムでは、個々の目標に合わせたオーダーメイドのダイエット指導を提供し、健康的な理想の身体づくりをお手伝いしています。 1. 個別目標... -
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モニターキャンペーン残りわずか!
現在、冬のモニターキャンペーン実施中です。 本気で痩せたい方、月々110,000円の食事指導付き月8回のプランを→50%OFF 55,000円(3ヶ月間毎月)で提供させていただきます! 冬季限定の割引価格になっていますので、是非この機会にカウンセリングだけでも受... -
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1年間のゆるダイエット
1年前より、ゆるダイエットをされているお客様です! 在宅でのデスクワークで、ほとんど移動時間の無い方ですが週1回のトレーニングと自宅での筋トレ、食事制限で1年で10kg以上の減量に成功しました。 人によって減量しやすい食事方法などもあるので、自... -
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先日のコンテストサポートのお写真をいただきました。
先日のコンテストサポートのお写真をいただきました! 当店では、コンテスト出場者から一般の方のダイエットや20代〜90代までの方の体作りをお手伝いしています! 新トレーナー加入にて、3名限定で20%offプランあり!】月4回 1ヶ月 39,600円→31... -
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タウリンの力でお酒と健康を両立!
タウリンは肝臓をサポートし、健康維持に役立つ重要な成分です。特にお酒を飲む方にはぜひ取り入れてほしい栄養素のひとつです。 アルコールの健康リスク アルコールには高カロリーながら栄養がほとんどなく、肝臓に大きな負担をかけます。さらに、アルコ... -
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「冬の免疫力アップ!元気に過ごすためのトレーニングと食事法」
「冬の免疫力アップ!元気に過ごすためのトレーニングと食事法」 寒い季節が近づくと、体調を崩しやすくなるものです。この時期に意識したいのが、免疫力をサポートする生活習慣。今日は、ジムでもおすすめしている「免疫力を高めるためのトレーニングと食... -
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トレーナー勉強会
先日、当店のトレーナーで勉強会を行いました! 勉強会では、実際のお客様を想定し施術練習や勉強会などを行っています! 新トレーナー加入にて、3名限定で20%offプランあり!】月4回 1ヶ月 39,600円→31680円 (3ヶ月限定になります) ———...