圭吾山本– Author –

本日は、8月から一緒に働いてくれている原さんについてお話ししようと思います！ 原さんは、コンテストでも入賞するようなストイックな方ですが休日をカフェ巡りに使うという、おしゃれな趣味があります。 物腰も柔らかで、僕もカフェなどで困った時は原さ...

先日、ジム経営者でIFBBプロ選手を目指すとりっすーさんよりケトジェニックのご質問を受けました。 ケトジェニックダイエットが捗りすぎて、前回よりよりよくなっていると喜んでいる内容でした。 ケトジェニックはよく失敗される方のいるダイエット法で、...

ダイエットにおける重要なポイント：正しい糖質と脂質の摂取 こんにちは、健康増進パーソナルジムWeavingの山本です。 ダイエットには多くの悩みや難しさがつきものです。 私もこれまで、一般の方からコンテスト選手まで、様々な方のダイエットをサポート...

お客様よりハワイのお土産をいただきました！ありがとうございます！！！ 【新トレーナー加入にて、5名限定で20%offプランあり！】 月4回 1ヶ月 39,600円→31680円 （3ヶ月限定になります） ———————————————— 用賀で人気のパーソナルジム 『健康増進パーソ...

新しく、サマースタイルアワード入賞の経歴を持つトレーナーが仲間に加わりました！原トレーナーです！ 原トレーナーは、僕の通っていたVALXスクールの後輩になります。春にご依頼いただき、コンテスト調整を行いました。減量末期でも理性的で自己コントロ...

こんにちは健康増進パーソナルジムWeaving代表の山本です。 今日は現在当店をご利用いただいているお客様の年齢層や性別、利用目的などをご紹介いたします。 ご利用をお悩みの方は是非参考にしてください！ 【年齢層】 20〜80代 【性別】 男性4割：女性6割...

大変暑い日が続いております。 体調を崩してはいませんでしょうか？ 当店の保健師が作成した、熱中症対策の記事になります。 是非ご一読いただけますと幸いです。 ———————————————— 用賀で人気のパーソナルジム 『健康増進パーソナルジムWeaving』 158-009...

当店ではダイエットや、ボディメイク、また健康の為のトレーニングを行なっています！ 栄養生理学担当の看護師トレーナーや疼痛ケア専門のトレーナー、ボディメイクコンテスト入賞のトレーナーがチームで行うパーソナルジムです！ ダイエットやボディメイ...

只今、有難いことに大変多くの方がダイエットに来られています。 ダイエットに来られる方は、様々な目標があります。 今までダイエットを行ったが上手くいかなかった人 漠然とした疲労があるが、なるべくダイエットをして痩せたい方 産後のダイエットを始...

コンテストの為のダイエットとコンテスト調整を担当させていただきました。 今回初のケトジェニックダイエットや停滞期から脱出するために塩分が重要だったり意外なことの多い調整でしたが多くの発見や減量末期も元気に過ごせたとのことで大変喜んでいただ...