モニターB様の経過

モニターB様の約2ヶ月間の変化です。

モニターB様は自分を変えたいとモニターに応募くださいました。

子どもさんと食事をぅる都合で、体重も増えてしまい運動習慣も無かったためパーソナルトレーニングジムを探していたとのことでした。

まず、初めにローファットにてダイエットを行っていました。

そのうち停滞期が訪れたため、B様と相談しケトジェニックダイエットを開始。

その後カロリーの微調整や食物繊維の選択など随時調整をしています。

またトレーニングではある程度重量を使いつつ、運動神経の良いB様に合わせたトレーニングを提案しています。

引き続き、モニタートレーニングの経過をアップしていきますね！

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パーソナルジム Weavingのご紹介

●完全予約制

●看護師資格のあるトレーナー在籍

●疼痛改善の施術トレーニングのプロフェッショナル在籍

●用賀唯一の、健康第１パーソナルジム

お客様の目標に合わせた、オーダーメイドトレーニングや食事栄養指導を受ける事が出来ます！

もちろん、ダイエットやボディメイクも可能です！

●通いやすい月額プラン

●完全個室制

●担当固定制

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