Weaving 2周年！これまでの歩みと感謝の気持ち
Weavingは、皆さまに支えられ、おかげさまで2周年を迎えることができました。
この2年間、多くの方と関わりながら「健康の大切さ」「正しいトレーニングと栄養の力」を改めて実感しています。
今回は、ジムを始めたきっかけやこれまでの歩み、印象的なエピソードを振り返りながら、感謝の気持ちをお伝えしたいと思います。
ジムを始めたきっかけ
私はもともと救命救急センターで働いていましたが、そこで多くの「手遅れの現場」を見てきました。
病気になってから治療するのではなく、「そもそも病気にならない体をつくる」ことが本当に大切だと痛感し、予防医学や栄養学を学び始めました。
また、家族にも病気になりやすい体質の者がいたことから、「自分自身も含めて、先手を打って健康を維持することが大切」と考え、最終的に**「健康増進のパーソナルジム」を開業することを決意しました。**
その後の歩みの中で、メンタル疾患を抱えるボディビルダーのサポートをする機会があり、コンテストのための栄養管理・トレーニング・メンタルサポートを深く学び、実践してきました。
印象的だったエピソード
これまで20代〜90代の幅広い年齢層の方と関わってきましたが、特に印象的だったのは、
「トレーニングを始めることで、身体の悩みが改善され、自信を持てるようになった」という声が増えてきたことです。
例えば…
✅ 20代・30代の方が「将来の健康を意識するようになった」と言ってくださる機会が増えた
✅ 高齢の方が「最後まで身体の世話をお願いしたい」と頼ってくださるようになった
✅ 減量中の方が「以前の減量と比べものにならないくらい元気！」と驚かれた
どのエピソードも、栄養や生理学に基づいた正しいボディメイクがいかに重要かを実感させてくれるものばかりです。
健康の大切さとトレーニングの価値
全ての年齢の方に共通して言えるのは、人の体は「使わない機能」を削減する仕組みを持っているということです。
🔹 巻き肩や腰痛に悩んでいた方が、スタイル改善とともに不調がなくなった
🔹 認知機能の低下を心配されていた90代の方が、トレーニングやボクササイズで明らかに認知機能UPしたというお声を家族様からいただきました。
🔹 栄養の見直しで、貧血や血糖値・血圧の数値の改善を働きかけることができた。
「今の自分の体調は、自分の選択次第で変えられる」
この2年間で、改めてそのことを強く感じました。
3年目に向けてのビジョン
3年目も、「健康増進のパーソナルジム」としてさらに質を高め、
その人の目標を健康的にサポートする場を提供し続けます！
これからも、一人ひとりに合った運動・栄養・生活習慣の改善をサポートし、皆さんの健康づくりに全力で貢献していきます。
2周年記念キャンペーンのご案内！
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少しでも興味のある方は、ぜひお気軽にご相談ください！
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用賀で人気のパーソナルジム
『健康増進パーソナルジムWeaving』
158-0097
東京都世田谷区用賀３丁目25-9
伊藤ビル101
公式LINE【https://lin.ee/W4IKAqc】
公式
Instagram【https://www.instagram.com/ptgym.ns_weaving/?hl=ja】
健康増進パーソナルジム Weavingのご紹介
●完全予約制
●看護師資格のあるトレーナー在籍
●疼痛改善の施術トレーニングのプロフェッショナル在籍
●コンテスト入賞経験のある、健康を考えれるボディメイクトレーナー在籍
●用賀唯一の、健康第１パーソナルジム
●遺伝子検査の深い読み解きが出来る担当者所属する唯一のパーソナルジム
お客様の目標に合わせた、オーダーメイドトレーニングや食事栄養指導を受ける事が出来ます！
もちろん、ダイエットやボディメイクも可能です！
●通いやすい月額プラン
●完全個室制
●担当固定制
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