高齢者でも安心して続けられる！看護師経験を活かしたトレーニングサポート

「トレーニングを始めてみたいけれど、健康面が心配…」そんな不安をお持ちの方にこそ、当店をおすすめします。救命救急センターでの看護師経験を活かし、高齢者の方でも安心して取り組める、安全で効果的なトレーニングサポートを提供しています。

看護師としての経験があるからこその安心感

私自身、救命救急センターを含め総合病院で看護師として約10年のキャリアがあります。この経験を活かし、ジムではお客様一人ひとりの体調に寄り添い、必要な方には以下のような対応を徹底しています。

トレーニング前後の体調チェック

脈拍や血圧、全身状態の確認を行い、その日の体調を丁寧に把握します。

下肢の浮腫がないかなども細かく観察し、異常がないかを見極めます。

異変があれば即座に対応

万が一体調に不安を感じる場合には。適切な対応を取れるよう準備を整えています。

健康状態を見守りながらのトレーニング

トレーニング中も常に状態を見守り、無理のない範囲で進めます。お客様が「安心して任せられる」と感じていただけることを何よりも大切にしています。

健康維持とトレーニング効果を両立するプログラム

私たちのジムでは、ただ体を動かすだけでなく、健康状態を維持しつつ目標に向かって取り組めるプログラムを提供しています。
具体的には以下のようなサポートを行います。

身体に優しいメニューの提案: 高齢者の方に配慮し、関節や筋肉への負担を最小限に抑えたトレーニングを提供。

日常生活への応用アドバイス: トレーニングだけでなく、日常生活でも役立つ体の使い方や生活習慣の改善提案も行います。

楽しく続けられる雰囲気作り: 運動が「つらい」ではなく、「楽しい」「役に立つ」と感じられるような環境を大切にしています。

安全で安心だから、健康はもっと向上する

高齢者の方が健康を維持し、さらに向上させるには、安全に続けられるトレーニングが欠かせません。私たちは、看護師としての専門知識と経験を活かして、お客様の健康状態を見守りながら、安心して続けられる運動環境を提供しています。

こんな方におすすめ！

最近体力の低下を感じている

健康診断で気になる結果があった

安全を第一に考えた運動を始めたい

まずはお気軽にご相談ください！

ジムに通うことが不安な方も、まずは一度ご相談ください。お一人おひとりの健康状態に合わせた最適なプランをご提案いたします。
あなたの健康づくりを、家族のように寄り添いながらサポートしていきます。ぜひ一緒に、安心・安全なトレーニングを始めましょう！

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用賀で人気のパーソナルジム

『健康増進パーソナルジムWeaving』

158-0097

東京都世田谷区用賀３丁目25-9

伊藤ビル101

公式LINE【https://lin.ee/W4IKAqc】

公式

Instagram【https://www.instagram.com/ptgym.ns_weaving/?hl=ja】

健康増進パーソナルジム Weavingのご紹介

●完全予約制

●看護師資格のあるトレーナー在籍

●疼痛改善の施術トレーニングのプロフェッショナル在籍

●コンテスト入賞経験のある、健康を考えれるボディメイクトレーナー在籍

●用賀唯一の、健康第１パーソナルジム

●遺伝子検査の深い読み解きが出来る担当者所属

お客様の目標に合わせた、オーダーメイドトレーニングや食事栄養指導を受ける事が出来ます！

もちろん、ダイエットやボディメイクも可能です！

●通いやすい月額プラン

●完全個室制

●担当固定制

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