ケトジェニックの質問

先日、ジム経営者でIFBBプロ選手を目指すとりっすーさんよりケトジェニックのご質問を受けました。

ケトジェニックダイエットが捗りすぎて、前回よりよりよくなっていると喜んでいる内容でした。

ケトジェニックはよく失敗される方のいるダイエット法で、よく仕組みがわかっていない方が色々なところで色々な意見を言われていますが、僕自身はかなり健康的に痩せれるダイエット法でオススメしています。

ただ、どのダイエットもそうですがケトジェニックにもメリット・デメリットがありデメリットを回避するために、ある程度メカニズムを方法を理解していただく必要があります。

私は、トレーナー向けにケトジェニックダイエットセミナーもしているためご興味のある方が是非無料カウンセリングにお越しください。※ケトジェニックの無理強いはしません。

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『健康増進パーソナルジムWeaving』

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東京都世田谷区用賀３丁目25-9

伊藤ビル101

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