パーソナルジムweavingのコンセプト
パーソナルジムweavingのコンセプト
パーソナルジムWeavingでは、健康的にダイエットを掲げています。
健康的にダイエットとは、当ジム代表の山本圭吾は10年間看護師をしており健康の重要性を常々感じているからです。
それは、10年間総合病院で勤めた経験から、病気おこさずに予防的に生活することが人生を幸福にする土台となると考えているからです。
運動や食事の食べ方を習慣化することで生活習慣病の予防にとても効果があります。
また、若い方だとダイエットの方法を間違い、健康的に良くないダイエットを続けることで、大きな病気や取り返しのつかない状態になった方を見てきたためです。
当ジムでは、運動や食事を改善し習慣化することで、理想的な体づくり健康づくりが行えます。
パーソナルジムweavingの考えるパーソナルトレーニングとは
その人の生活背景・お仕事や生活習慣を踏まえて、その方の目標を達成するために動き方の改善や生活習慣病予防の為に一対一でトレーニングメニューや栄養のサポートを行っていくものです。
昨今の日本では、病気になれば病院を受診し治療を受ける、という受動的な習慣が目立つように思います。
もちろん、それも医療制度の充実した日本では間違いではないのかもしれません。
ですが、個人の健康を守れるのは自分自身しかいないのです。
医療者は基本、病気を治すプロフェッショナルです。
我々パーソナルトレーナーは、健康の維持・増進が役目になります。
筋肉を増やすことで高齢者の筋力低下予防。
トレーニング負荷による骨粗相症予防。
筋肉がつくことで免疫力の向上。
ダイエットを行うことで糖尿病や脳卒中などの成人病予防。
筋肉が分泌する情報様物質マイオカインによる癌予防効果などに繋げることができます。
また、栄養状態を改善していくことで身体の材料になるタンパク質を補ったり、遺伝子的に酵素（タンパク質）の影響が及ぼにくい体の反応に対してビタミンやミネラルなどの補酵素・補因子を補給してより健康な身体に近づけることができます。
これらの視点はとても大切だと考えています。ぜひ自身の健康に向き合いたい方はパーソナルトレーニングをご検討ください。
パーソナルジムWeavingこだわり
10年間総合病院で勤めた経験から、病気おこさずに予防的に生活することが人生を幸福にする土台となると考えています。
なので、健康的にダイエットをすることや生活習慣病や健康維持増進のとトレーニング・栄養指導・ケアをお客様に提供しています。
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用賀で人気のパーソナルジム
『健康増進パーソナルジムWeaving』
158-0097
東京都世田谷区用賀３丁目25-9
伊藤ビル101
公式LINE【https://lin.ee/W4IKAqc】
公式
Instagram【https://www.instagram.com/ptgym.ns_weaving/?hl=ja】
健康増進パーソナルジム Weavingのご紹介
●完全予約制
●看護師資格のあるトレーナー在籍
●疼痛改善の施術トレーニングのプロフェッショナル在籍
●コンテスト入賞経験のある、健康を考えれるボディメイクトレーナー在籍
●用賀唯一の、健康第１パーソナルジム
●遺伝子検査の深い読み解きが出来る担当者所属する唯一のパーソナルジム
お客様の目標に合わせた、オーダーメイドトレーニングや食事栄養指導を受ける事が出来ます！
もちろん、ダイエットやボディメイクも可能です！
●通いやすい月額プラン
●完全個室制
●担当固定制
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