膝の勉強会を実施しました｜Weavingではスタッフ全員で専門性を高めています

先日、Weavingにて膝に関する勉強会を実施しました。

当ジムでは、トレーナーそれぞれの得意分野を活かしながら、定期的に勉強会を行っています。
今回のテーマは、日頃からご相談をいただくことも多い**「膝」**でした。

膝の不調は多くの方に関係するテーマです

膝の痛みや違和感は、年齢を重ねた方だけでなく、運動習慣のある方、体重管理を頑張っている方、姿勢や身体の使い方にクセがある方など、さまざまな方に起こりやすい不調です。

そのため、膝だけを見るのではなく、

• どの動きで膝に負担がかかっているのか
• 股関節や足首の動きに問題はないか
• 筋力や柔軟性のバランスはどうか
• 日常生活の習慣に原因が隠れていないか

といった点まで含めて考えていくことが大切です。

Weavingではスタッフ同士で知識を共有しています

Weavingでは、こうした内容をスタッフ間で共有しながら、お客様一人ひとりの身体の状態に合わせたサポートができるよう、日々学びを深めています。

勉強会では知識の確認だけでなく、実際のお客様のケースも踏まえながら、

• どのように評価するか
• どのように運動指導につなげるか
• どんな点に注意してサポートするか

まで話し合い、現場で活かせる形に落とし込んでいます。

チーム全体でレベルアップを続けています

お客様に安心して通っていただくためには、一人の知識や経験だけでなく、チーム全体でレベルを高め続けることがとても重要だと考えています。

Weavingは、ただ鍛えるだけのジムではなく、
健康増進・痛み予防・身体づくりを総合的に支える場所でありたいと思っています。

これからもスタッフ一同、学びを止めず、より良い指導とサポートをお届けできるよう努めてまいります。

膝の違和感がある方はお気軽にご相談ください

膝の違和感や痛み、身体の使い方に不安がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。
今後もWeavingでは、専門性を活かしたチーム体制で、お客様の健康づくりをサポートしてまいります。

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用賀で人気のパーソナルジム
『健康増進パーソナルジムWeaving』

158-0097
東京都世田谷区用賀３丁目25-9
伊藤ビル101

公式LINE【https://lin.ee/W4IKAqc】

公式
Instagram【https://www.instagram.com/ptgym.ns_weaving/?hl=ja】

健康増進パーソナルジム Weavingのご紹介
●完全予約制

●看護師資格のあるトレーナー在籍

●疼痛改善の施術トレーニングのプロフェッショナル在籍

●コンテスト入賞経験のある、健康を考えれるボディメイクトレーナー在籍

●用賀唯一の、健康第１パーソナルジム

●遺伝子検査の深い読み解きが出来る担当者所属する唯一のパーソナルジム

お客様の目標に合わせた、オーダーメイドトレーニングや食事栄養指導を受ける事が出来ます！

もちろん、ダイエットやボディメイクも可能です！

●通いやすい月額プラン

●完全個室制

●担当固定制

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