新しい家族と過ごすゴールデンウィーク

今年のゴールデンウィークは、特別な時間になりました。
というのも、我が家に新しい家族が加わり、初めての長期休暇をゆっくりと一緒に過ごすことができたからです。

外の空気にふれ、太陽の光を浴びながら、我が子を抱っこして過ごす時間は、言葉では言い表せないほど充実していました。

この小さな命を守っていくために、改めて「栄養の重要性」を実感しています。
栄養は、身体を作るだけでなく、心も育てる土台。母乳やミルクひとつ取っても、与える側の健康状態や食生活が大きく影響します。

自分の健康管理が、そのまま子どもの健康や成長につながるという意識は、親になって初めて深く腑に落ちました。

だからこそ、これからも「健康」と「栄養」を大切にしていきたいと思います。
ジムで伝えている健康習慣や栄養の知識も、より一層リアルなものとして、自分自身の生活に活かしていく覚悟です。

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小さな手のぬくもりと共に、これからの毎日を丁寧に。
そして、家族みんなが元気に笑っていられるように、日々の食事と生活習慣を見つめ直していきたいと思います。

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用賀で人気のパーソナルジム『健康増進パーソナルジムWeaving』

158-0097東京都世田谷区用賀３丁目25-9伊藤ビル101

ホームページ【https://weaving-fitness.com/#weaving】

公式LINE【https://lin.ee/iLgAOSt】

公式Instagram【https://www.instagram.com/ptgym.ns_weaving/?hl=ja】

公式X【https://x.com/Weaving213】

ホットペッパー【https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000683374/?cstt=2】

健康増進パーソナルジム Weavingのご紹介●完全予約制

●看護師資格のあるトレーナー在籍

●疼痛改善の施術トレーニングのプロフェッショナル在籍

●コンテスト入賞経験のある、健康を考えれるボディメイクトレーナー在籍

●用賀唯一の、健康第１パーソナルジム

●遺伝子検査の深い読み解きが出来る担当者所属する唯一のパーソナルジム

お客様の目標に合わせた、オーダーメイドトレーニングや食事栄養指導を受ける事が出来ます！

もちろん、ダイエットやボディメイクも可能です！

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