用賀のパーソナルジム Weaving用賀店
用賀駅東口から徒歩約7分
健康と身体の不安まで相談できる
完全個室パーソナルジム
Weaving用賀店は、ダイエットやボディメイクだけでなく、健康維持や体力づくり、身体に不安がある方の運動まで、一人ひとりの状態や目的に合わせてサポートするパーソナルジムです。
運動が初めての方も、安心してご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
- ダイエットを始めたいけれど、何をすればよいか分からない
- 運動経験が少なく、一般的なジムに通うのは不安
- 肩こりや腰痛など、身体の状態を考慮しながら運動したい
- 健康診断の数値や生活習慣が気になっている
- 年齢とともに体力や筋力の低下を感じている
- 人目を気にせず、落ち着いた環境でトレーニングしたい
Weaving用賀店では、現在の体力や身体の状態、生活習慣、目標を確認したうえで、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案します。
Weaving用賀店の特徴
健康面にも配慮したパーソナルトレーニング
Weaving用賀店には、看護師資格を持つトレーナーが在籍しています。日々の体調や生活習慣、健康上の不安にも配慮しながら、無理のない運動をご提案します。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの内容
体力、運動経験、身体の状態、目標は人によって異なります。カウンセリングと身体の確認を行い、その日の状態に合わせてトレーニング内容を調整します。
運動・食事・身体のケアまでサポート
筋力トレーニングだけでなく、ストレッチや施術、食事・栄養のアドバイスにも対応しています。
目的に応じて必要なサポートを組み合わせます。
完全個室で落ち着いて取り組める環境
周囲の目を気にせず、トレーナーと一対一で運動できる完全個室型のジムです。
運動初心者や、大人数のジムが苦手な方にも利用しやすい環境です。
用賀店で受けられるサービス
パーソナルトレーニング
一人ひとりの体力や運動経験、身体の状態、目標に合わせて内容を調整します。運動初心者の方も、無理のない負荷から段階的に取り組めます。
ダイエット・ボディメイク
体重を落とすことだけを目的にせず、筋肉量や体力、生活習慣にも配慮しながら、健康的な身体づくりをサポートします。
食事・栄養サポート
普段の食事内容や生活リズムを確認し、目的や体調に合わせて継続しやすい食事方法をご提案します。
ストレッチ・身体のケア
身体の動きや柔軟性を確認し、必要に応じてストレッチや施術を取り入れます。身体に不安がある方も、状態を確認しながら進めます。
健康維持・体力づくり
年齢とともに感じやすくなる筋力や体力の低下に対して、無理のない運動から始めます。将来も自分の身体で動き続けるための運動習慣づくりを支援します。
遺伝子検査を活用したサポート
希望に応じて遺伝子検査を行い、体質傾向を確認しながら、食事や運動を考えるための参考情報として活用します。
料金・コース
初めてご利用になる方へ
初回カウンセリング
無料
現在のお悩みや目標、運動経験、生活習慣などを伺い、ご希望に合った通い方をご提案します。
体験トレーニング
約60分 5,500円（税込）
カウンセリングと身体の状態確認を行い、実際のトレーニングを体験していただけます。
代表的なコース・料金
| コース | 月額料金 | おすすめの方 |
|---|---|---|
| 健康増進ライト 50分×月2回 | 19,800円（税込） | 無理なく運動習慣を始めたい方 |
| 健康増進スタンダード 50分×月4回 | 39,600円（税込） | 週1回を目安に継続したい方 |
| ダイエットライト 50分×月4回 | 39,600円（税込） | トレーニングを中心に進めたい方 |
| ダイエットスタンダード 50分×月4回 | 57,200円（税込） | 食事指導と相談サポートも受けたい方 |
ダイエットスタンダードコースには、LINEでの食事指導と相談サポートが含まれます。
用賀店のトレーナー
Weaving用賀店では、健康や栄養、身体の動き、ダイエットやボディメイクなど、それぞれの専門性を持つトレーナーが連携してサポートしています。
山本 圭吾
Weaving代表／看護師資格保有トレーナー
正看護師として総合病院に10年間勤務。医療現場で培った知識と、トレーニング・栄養の専門性を生かし、健康状態や生活習慣
高畑 利修
健康増進・ダイエット・ケアを担当
フィットネスクラブやパーソナルジムでの指導経験を持ち、ダイエット、ボディメイク、健康増進、身体の不調に配慮したトレーニングに対応しています。楽しく継続しながら、目標に向かえるセッションをご提案します。
押山 優李奈
理学療法士資格保有トレーナー
病院や女性専用パーソナルジムなどでの勤務経験を持つ理学療法士です。身体の動きや機能を確認しながら、健康維持、ダイエット、ボディメイクなど、一人ひとりの状態に合わせてサポートします。
お客様の声・事例
Weaving用賀店には、ダイエットや健康維持、体力づくり、身体の不調に配慮した運動など、さまざまな目的のお客様が通われています。実際のお客様の変化や口コミをご覧ください。
10kg以上の減量に成功した事例
33歳・男性／ダイエット・身体づくり
自己流のトレーニングや極端な食事制限から、フォーム指導と栄養サポートを取り入れ、筋肉を維持しながら10kg以上の減量に成功。生活習慣や睡眠にも前向きな変化を感じられました。
「なんとなく不調」から快適な毎日へ
36歳・女性／体力・健康づくり
肩こりや偏頭痛、冷えなどの悩みを抱えていましたが、トレーニングと日常に取り入れやすい栄養サポートを継続。以前より快適に過ごせるという実感につながりました。
姿勢や腰まわりの悩みに取り組んだ事例
24歳・女性／姿勢・身体のケア
腰痛や姿勢、食生活の乱れに悩んでいたところから、身体の状態に合わせた運動と栄養サポートを開始。腰まわりの不調が気になりにくくなり、周囲から姿勢の変化を指摘されるようになりました。
店内設備・トレーニング環境
完全個室の
トレーニング空間
周囲の目を気にせず、トレーナーと一対一で運動できる完全個室型のパーソナルジムです。
目的に合わせた
トレーニング設備
筋力トレーニング、身体の動きの改善、ストレッチなど、目的や体力に合わせて使用する器具と負荷を調整します。
シャワー
更衣スペース
トレーニング後に利用できるシャワーと更衣スペースを備えています。仕事や外出の前後にも通いやすい環境です。
運動初心者の方も安心
器具の使い方やトレーニングフォームは、担当トレーナーが一つずつ説明します。一般的なフィットネスジムに慣れていない方でも、安心して取り組めます。
用賀駅からのアクセス
Weaving用賀店の店舗情報
住所
〒158-0097
東京都世田谷区用賀3丁目25-9 伊藤ビル101
アクセス
東急田園都市線「用賀駅」東口から徒歩約7分
営業時間
10:00〜22:00
電話番号
050-3575-7910
用賀駅からお越しの方へ
Weaving用賀店は、用賀駅東口から徒歩約7分の場所にあります。
初めてお越しになる際に場所が分からない場合は、公式LINEまたはお電話からお気軽にお問い合わせください。
よくある質問
- 運動初心者でも利用できますか？
-
はい。Weaving用賀店では、運動経験や現在の体力に合わせて、トレーニング内容や負荷を調整します。器具の使い方や身体の動かし方も一つずつご説明しますので、運動が初めての方も安心してご相談ください。
- どのような目的で利用できますか？
-
ダイエットやボディメイク、健康維持、体力づくり、筋力低下の予防など、さまざまな目的に対応しています。カウンセリングでお悩みや目標を伺い、一人ひとりに合った内容をご提案します。
- 肩こりや腰痛があってもトレーニングできますか？
-
身体の状態や動きを確認し、無理のない範囲でトレーニングやストレッチを行います。痛みや症状の程度によっては、医療機関への相談をおすすめする場合があります。
- 食事についても相談できますか？
-
はい。コースに応じて、普段の食事内容や生活リズムを踏まえた食事・栄養サポートを行っています。極端な食事制限ではなく、継続しやすい方法をご提案します。
- 体験トレーニングはありますか？
-
はい。カウンセリングと身体の状態確認を行ったうえで、実際のトレーニングを体験していただけます。詳しい料金や内容は、コース・料金ページをご確認ください。
- 完全個室ですか？
-
はい。Weaving用賀店は完全個室型のパーソナルジムです。周囲の目を気にせず、トレーナーと一対一でトレーニングに取り組めます。
- シャワーは利用できますか？
-
はい。用賀店にはシャワーと更衣スペースを備えています。トレーニング後に外出や仕事の予定がある方にも利用しやすい環境です。
- 用賀駅からどのくらいかかりますか？
-
東急田園都市線「用賀駅」東口から徒歩約7分です。初めてお越しになる際は、ページ内のGoogleマップをご利用ください。
無料カウンセリング・体験のお申し込み
どのような運動を始めればよいか分からない方や、自分に合うコースを知りたい方は、まずは無料カウンセリングをご利用ください。
現在のお悩みや目標、運動経験、生活習慣などを伺い、身体の状態や通える頻度に合わせて、無理なく続けられる方法をご提案します。
運動が初めての方も、お気軽にご相談ください。
・初回カウンセリング無料
・用賀駅東口から徒歩約7分
・完全個室・予約制