2024年9月– date –

本日ご紹介するトレーナーは疼痛改善トレーナーの高畑トレーナーです！ 高畑トレーナーは、杖をついていた女性を杖なく歩けるように調整しつつトレーニングしたり、肩こりや腰痛に困っている人に対して姿勢改善トレーニングが得意なトレーナーです！ 私生...

本日は、8月から一緒に働いてくれている原さんについてお話ししようと思います！ 原さんは、コンテストでも入賞するようなストイックな方ですが休日をカフェ巡りに使うという、おしゃれな趣味があります。 物腰も柔らかで、僕もカフェなどで困った時は原さ...

先日、ジム経営者でIFBBプロ選手を目指すとりっすーさんよりケトジェニックのご質問を受けました。 ケトジェニックダイエットが捗りすぎて、前回よりよりよくなっていると喜んでいる内容でした。 ケトジェニックはよく失敗される方のいるダイエット法で、...

ダイエットにおける重要なポイント：正しい糖質と脂質の摂取 こんにちは、健康増進パーソナルジムWeavingの山本です。 ダイエットには多くの悩みや難しさがつきものです。 私もこれまで、一般の方からコンテスト選手まで、様々な方のダイエットをサポート...

お客様よりハワイのお土産をいただきました！ありがとうございます！！！ 【新トレーナー加入にて、5名限定で20%offプランあり！】 月4回 1ヶ月 39,600円→31680円 （3ヶ月限定になります） ———————————————— 用賀で人気のパーソナルジム 『健康増進パーソ...