2024年4月– date –

オーソモレキュラーとは分子栄養医学等いう学問なのですが、生理学的な視点から分子レベルで栄養を整えて体にプローチする手法であり、僕が現在特に勉強している学問でもあります。 常々の食事や生活習慣を見直しメンタルの改善や不調の改善などを行ってい...

★当店のサービス★ 本日はパーソナルトレーニング以外のサービスをご紹介致します！ トレーニング後のプロテイン トレーニング中のミネラルウォーター 貸し出し用タオル 靴のお預かりサービス トレーニング後のシャワー室の使用 ドライヤー、ヘアゴム、ボデ...

明日葉は数少ない、日本原産の野菜です。 実はこの明日葉には沢山の良い栄養素が詰まっています。 β-カロテンやビタミンB12以外のビタミンB群、特に脂質のエネルギー化に必要なビタミンB2が豊富に含まれています。 ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、カリ...

先日、トレーニングパートナーであり健康のサポートもさせてもらっている、タケタコタンこと竹迫さんの送別会でした。 竹迫さんはYouTube「山本義徳筋トレ大学」の山本先生のアシスタントを4年ほどされていましたが、この度、持病の療養のためアシスタント...

島根県の西之島の高校2年生の方が、5日間のインターンシップを終えて帰られました。 パーソナルジムWeavingとして、色々なパーソナルやシュチュエーションのお仕事を紹介でき自身もとても勉強になりました。ジムでのパーソナルや少しイレギュラーな訪問パ...