2024年11月– date –

1年前より、ゆるダイエットをされているお客様です！ 在宅でのデスクワークで、ほとんど移動時間の無い方ですが週１回のトレーニングと自宅での筋トレ、食事制限で1年で10kg以上の減量に成功しました。 人によって減量しやすい食事方法などもあるので、自...

先日のコンテストサポートのお写真をいただきました！ 当店では、コンテスト出場者から一般の方のダイエットや20代〜90代までの方の体作りをお手伝いしています！ 新トレーナー加入にて、３名限定で20%offプランあり！】月4回 1ヶ月 39,600円→31...

タウリンは肝臓をサポートし、健康維持に役立つ重要な成分です。特にお酒を飲む方にはぜひ取り入れてほしい栄養素のひとつです。 アルコールの健康リスク アルコールには高カロリーながら栄養がほとんどなく、肝臓に大きな負担をかけます。さらに、アルコ...

「冬の免疫力アップ！元気に過ごすためのトレーニングと食事法」 寒い季節が近づくと、体調を崩しやすくなるものです。この時期に意識したいのが、免疫力をサポートする生活習慣。今日は、ジムでもおすすめしている「免疫力を高めるためのトレーニングと食...

先日、当店のトレーナーで勉強会を行いました！ 勉強会では、実際のお客様を想定し施術練習や勉強会などを行っています！ 新トレーナー加入にて、３名限定で20%offプランあり！】月4回 1ヶ月 39,600円→31680円 （3ヶ月限定になります） ———...

11/４はコンテストのサポートに行ってきました！栄養コーチと、コンテストサポートを任されているお客様で8月より指導させていただきました。お二人とも大変熱意を持って減量に励まれ、過去１のコンディションでコンテスト出場を行うことができました！ 当...